音桐療法
こんにちは。音桐♣双です。
今回は、僕が提唱している<音桐療法>を
ご紹介させて頂きます。
…といっても、学術論文でもなんでもありません。
僕が、長年、たくさんのクライアントさんや知人友人
たちと接してきて、その中で効果があったものを
集めてみたスーパーメソッドです。
もちろん、このメソッドを使うのにお金がかかるとか
そんなことは一切ありません。
これを読んでいる方は少なからず、何かに悩んでいる。
何か迷っている。そんな方ではないでしょうか。
ここでは、エビデンス（科学的根拠）はとりあえず省略
させて頂きます。
実践的で簡単に、それでいて効果がある方法の
方がみなさん、興味ありますよね。
時間があれば、加筆修正したいと思います。
【音桐療法】
STEP1
外に出る。日光を浴びる。
散歩する。外に出て少しでも歩く。
STEP2
挨拶をする。「ありがとう」「ごめんなさい」
「いただきます」「ごちそうさまでした」
「おはようございます」「おやすみなさい」
STEP3
規則正しい生活をする。早寝早起き。３食の食事。
STEP4
掃除をする。整理整頓をする。大掃除をする。
STEP5
とりあえず、やってみる。
いかがでしょうか。
「なんだ、こんなことか」と思ったと思います。
でも、この５つを全て実行できている人って実は
そんなにいないと思います。
え。何の効果があるかって？
難しく言えば自己実現へのステップ。
簡単に言えば、ココロとカラダの健康法。
殆ど誰にでもできて、それでいて効果がある。
ぜひ、試してみてくださいね。
※音桐療法は、商材ではありません。
ご自由にご利用頂いて構いませんが、悪用だけは
絶対にしないで下さい。